Здоровье
Добавки
Травы
Спорт
Каталог Здоровья
Описание
- Микронизированный моногидрат креатина
- 5 г креатина в 1 порции
- 100 порций
- Пищевая добавка
- Гарантированное качество Nutricost®
- Вегетарианский продукт
- Предприятие, соответствующее стандартам GMP
- Продукт без ГМО
- Качество проверено в независимой лаборатории
- Не содержит глютена
Многие люди принимают креатин, чтобы увеличить силу, выносливость, уровень энергии и мышечную массу.
Это одна из исследованных добавок для спортивного питания, которая участвует в процессе выработки АТФ, обеспечивающем организм энергией. Наиболее распространенной формой добавок является моногидрат креатина.
Креатин очень популярен в фитнес-индустрии, который, как считается, помогает увеличить силу и рост мышц, предотвратить травмы, улучшить когнитивные функции и здоровье костей. Для спортсменов старше 50 лет креатин может быть особенно полезным, поскольку он помогает при саркопении, возрастном снижении мышечной массы и силы.
У вас нет определенного времени для приема креатина, чтобы ощутить его преимущества. Так что вы можете принимать его после тренировки или прямо перед сном. Это отличный вариант для сочетания с другими добавками, такими как BCAA, протеин и предтренировочные добавки. А поскольку они бывают ароматизированными и неароматизированными, вы можете смешивать и сочетать вкусы.