Здоровье
Добавки
Травы
Спорт
Каталог Здоровья
Описание
- Пищевая добавка
- Не содержит глютена
- Без ГМО
- 1000 МЕ витамина D
- 3000 мг HMB
Средство для укрепления и восстановления мышц Wellness Code® в порошке без добавок, который легко смешивается с любыми напитками, включая протеиновые коктейли, помогает поддерживать нормальную работу мышц в любом возрасте.
Что представляет собой средство для укрепления и восстановления мышц?
Средство для укрепления и восстановления мышц Wellness Code® содержит 3 г биоактивного метаболита лейцина HMB в каждой порции и 1000 МЕ витамина D3, которые помогают поддерживать мышечную массу, наращивать силу и обеспечивать здоровую, длительную работу мышц. Добавка для укрепления и восстановления мышц подходит для любого возраста, легко смешивается с водой, смесью для приготовления напитков или вашим любимым протеиновым коктейлем.
Средство для укрепления и восстановления мышц Wellness Code® поддерживает здоровую работу мышц и поставляется в форме простого в использовании порошка без вкусовых добавок.
Преимущества средства для укрепления и восстановления мышц Wellness Code®
- Поддерживает здоровую работу мышц в любом возрасте
- Способствует росту мышц в сочетании с силовыми тренировками
- Можно смешивать с любыми напитками, например, с напитками, предназначенными для приема до или после тренировки
Дополнительные факты о средстве для укрепления и восстановления мышц
HMB — это биоактивный метаболит лейцина с разветвленной цепью. Было доказано, что HMB помогает поддерживать работу и рост мышц, особенно у людей старше 65 лет. Польза витамина D3 для здоровья мышц и здоровой плотности костей хорошо изучена. Теперь оба этих ингредиента доступны в одной удобной добавке.
HMB для баланса мышечного белка и эффективности тренировок
Здоровье мышц зависит от естественного баланса между двумя взаимодополняющими процессами: анаболизмом, при котором мышцы формируются, и катаболизмом, при котором мышцы разрушаются. Однако с возрастом способность нашего организма наращивать мышечную массу снижается, даже если он имеет необходимые для этого белки и аминокислоты.
В результате мышечная масса и сила снижаются. HMB благотворно влияет на мышечную массу, помогая сохранить структурную целостность мышц и поддерживая их рост. Кроме того, HMB поддерживает эффективность физических упражнений как во время тренировок с отягощениями, так и во время тренировок на выносливость.
Клинические исследования HMB
HMB и постельный режим. Продолжительный постельный режим может привести к потере мышечной массы. В рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании мужчины и женщины соблюдали постельный режим в течение 10 дней, после чего следовали восемь недель реабилитации с помощью силовых тренировок. Каждая группа принимала 3 г HMB или плацебо в течение 5 дней до постельного режима до конца исследования. Группа плацебо потеряла мышечную массу во время постельного режима. Однако те, кто принимали HMB, не продемонстрировали такой потери.
HMB и тренировки с отягощениями. В рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании мужчины и женщины получали 3 г HMB или плацебо в течение 4 недель. В конце исследования в группе, принимавшей HMB, наблюдалось более значительное увеличение силы верхней части тела, чем в группе, принимавшей плацебо. В другом клиническом исследовании прием 3 г HMB в день в течение 9 недель обеспечил существенное увеличение силы нижней части тела в сочетании с тренировками с отягощениями.
HMB и пожилые люди. В 24-недельном рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании взрослые в возрасте от 65 лет были разделены на группу, выполняющую упражнения, и группу, не выполняющую упражнения. Обе группы принимали либо 3 г HMB дважды в день, либо плацебо. Группа, которая не выполняла упражнений и принимала HMB, продемонстрировала признаки улучшения мышечного здоровья. Однако результаты группы, выполнявшей упражнения, были еще лучше: показатели работы мышц и мышечной массы повысились.
Витамин D3 для гормонального здоровья и работы мышц
Витамин D3 способствует нормальной работе мышц и обмену веществ. Кроме того, витамин D поддерживает нормальную работу митохондрий и потребление энергии, что, вероятно, влияет на мышечную силу. Витамин D способствует подавлению воспалительных факторов, поддерживая здоровье мышц.
Смешайте с протеином или любимым напитком
Независимо от того, занимаетесь вы регулярно или нет, средство для укрепления и восстановления мышц станет отличным дополнением к вашему повседневному режиму. Наше средство имеет нейтральный вкус, поэтому его можно добавлять в самые разные протеиновые коктейли, смеси для приготовления напитков, холодную воду или в любой другой напиток.