Здоровье
Добавки
Травы
Спорт
Каталог Здоровья
Описание
- Не содержит глютена
- Отсутствие ГМО в составе подтверждено сертификатом Non GMO LE Certified
- Незаменимый минерал для здоровья мозга и всего организма
- Пищевая добавка
Литий и когнитивное здоровье
Литий помогает поддерживать здоровый процесс мышления и память, подавляя естественные возрастные изменения в мозге, и даже может помочь защитить функции мозга у здоровых людей. Вот каким образом:
здоровый мозг естественным образом создает определенные типы белков. Эти белки могут в конечном итоге влиять на мыслительный процесс и память, поэтому в вашем мозгу есть естественные встроенные процессы для их удаления. Но этот процесс очистки со временем теряет эффективность, что связано со старением.
Когда это происходит, такие белки начинают накапливаться.
Телохранитель вашего мозга
Доклинические исследования показывают, что литий помогает поддерживать распад этих накопленных белков в мозге и способствует нормальному процессу очистки его клеток от клеточных загрязнений.
Литий также помогает защитить нейроны мозга (это называется нейрозащитным эффектом). Это происходит путем ингибирования фермента под названием киназа-3 гликогенсинтазы, или просто GSK3. Этот фермент участвует во многих различных клеточных функциях, одна из которых связана с тем, как ваш мозг метаболизирует глюкозу или сахар в крови. Таким образом, литий может помочь поддержать уже здоровый метаболизм глюкозы в мозге.
Литий и продолжительность здоровой жизни
Так как ни в чем нельзя быть уверенным, литий может стать отличным дополнением к вашему режиму долголетия. Причина, возможно, связана с теломерами, новым индикатором продолжительности жизни и жизнеспособности клеток. Теломеры покрывают внешние кончики хромосом и защищают ДНК от разрушения — как маленькие пластиковые или металлические фиксаторы на концах шнурков.
Каждый раз, когда клетка реплицируется, эти «фиксаторы» становятся короче, и в конечном итоге теломеры становятся слишком короткими, чтобы выполнять свою работу. Итак, теория состоит в том, что чем дольше вы сможете поддерживать длинные здоровые теломеры, тем выше будут ваши шансы на здоровую продолжительность жизни.
Преимущества лития Исследования показали, что у некоторых людей, длительно принимающих высокие дозы лития, теломеры более длинные. А одно исследование показало, что уровни лития, обнаруженные в водопроводной воде (гораздо более низкие дозы), были умеренно связаны со смертностью и продолжительностью жизни человека. Также есть некоторые свидетельства того, что литий может ингибировать клеточное старение (естественную часть процесса старения, при которой клетки больше не функционируют оптимально), а также помогают поддерживать здоровые циркадные ритмы.